Rubrica a cura del dottor Claudio Rao A seguito delle riflessioni della scorsa settimana sulla cosiddetta “negligenza emotiva” genitoriale occupiamoci questo lunedì di scoprire come fare per accogliere ed accompagnare al meglio le emozioni dei nostri figli. Nell’articolo “Genitori negligenti?” avevamo precisato che i bambini emotivamente trascurati crescono con una scarsa consapevolezza di sé e...
Video trasmissione a cura del direttore responsabile Emilia Urso Anfuso Prima puntata di un nuovo ciclo di trasmissioni che trovate sul canale ufficiale YouTube della mia testata giornalistica: i disturbi del comportamento e i comportamenti anomali non riconosciuti ma normalizzati anche a causa dei social network…
Rubrica a cura del Dottor Claudio Rao Parlare da soli non è affatto ridicolo. Questo riflesso rivela, al contrario, un cervello efficiente. La scoperta casuale su Focus dell‘articolo « Parlare tra sé e sé è davvero da matti? »¹ ha ispirato la riflessione di questa settimana. A casa, per strada, in privato o in...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Che nascano da Angelina Jolie e Brad Pitt o in una famiglia comune, i gemelli sollevano diversi interrogativi. Come riuscire a costruire un rapporto armonioso genitore-figlio con loro, quando ogni gesto è duplicato? Come rispettare il legame gemellare e favorire l’individualità di ciascuno? Riflettiamoci insieme¹. Una relazione particolare...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao A sentirle parlare, mia figlia maggiore e mia figlia minore sembrano cresciute in due famiglie diverse! Che i nostri figli non siano tutti uguali non è un mistero, benchè educati dagli stessi genitori nello stesso contesto familiare, hanno occupato ruoli diversi, vivendo in tempi diversi con noi adulti...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao I sabotatori sono come delle voci nella nostra testa che generano emozioni negative. Boicottano le nostre performances, il nostro benessere e le nostre relazioni; sono dei nemici interni. Per bypassarli dobbiamo fare appello alle nostre risorse interne. (Con prontuario esemplificativo finale). I sabotatori sono come delle voci nella...
Di Claudio Rao L’insospettato potere della gentilezza. Perché molto dipende da ciascuno di noi. «Dura lex sed lex », dicevano i nostri padri latini. Le regole sono le fondamenta della vita sociale. Strutturano il nostro “stare insieme”, sottraendoci un po’ di libertà individuale a vantaggio di valori comuni come la sicurezza, per esempio. Per questo...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao L’alessitìmia, o analfabetismo emotivo, è un disturbo della personalità caratterizzato dalla difficoltà di identificare, comprendere, descrivere ed esprimere le proprie emozioni. Éric è un libraio francese. Un giorno mi disse: « Mi affascinano gli scrittori di romanzi perché riescono ad analizzare pagina dopo pagina le emozioni dei loro...
Unobravo svela come la ricerca di lavoro stia influenzando il benessere mentale degli italiani, con suggerimenti da parte di psicologi online per affrontare con resilienza rifiuti e frustrazione. Sebbene cercare nuove opportunità professionali possa risultare motivante, spesso comporta un carico psicologico significativo. Tempi di attesa lunghi, feedback limitati e forte competizione portano frequentemente a stress...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao La gelosia è un sentimento di ansia, di sospetto, di possessività, di umiliazione e di incertezza che proviamo tutti. 4 persone su 5 lo hanno vissuto nel corso dell’anno e le persone sotto i trent’anni sono le più esposte. A seguito del pezzo sulla relazione uomo-donna (Amicizia uomo-donna:...