Rubrica a cura del dottor Claudio Rao – pedagogista e giornalista «Scrivere a mano offre notevoli benefici cognitivi ed emotivi rispetto alla digitazione, stimolando una maggiore connettività cerebrale, migliorando la memoria e favorendo l’apprendimento profondo. Questo atto rallenta il pensiero, calma la mente, stimola la creatività e riduce stress e ansia, agendo come una forma...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao A seguito delle riflessioni della scorsa settimana sulla cosiddetta “negligenza emotiva” genitoriale occupiamoci questo lunedì di scoprire come fare per accogliere ed accompagnare al meglio le emozioni dei nostri figli. Nell’articolo “Genitori negligenti?” avevamo precisato che i bambini emotivamente trascurati crescono con una scarsa consapevolezza di sé e...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Non è sempre facile avere a che fare coi nostri figli; con coloro che accompagniamo quotidianamente verso la vita. Da bambini come da adolescenti, riversano su di noi emozioni intense, talora perfino contraddittorie che è giusto accogliere, smistare e interpretare. A tutti capita di sentirsi a volte sopraffatti...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Risponde lo stimato pedagogista clinico Claudio Rao, che avverte: ‘Si rischia di smarrire il senso della realtà’ Questa settimana, vista la perenne attualità del tema-problema in oggetto, condividiamo con i nostri lettori e lettrici un’intervista rilasciata a Samuele Mattio, direttore del giornale online Cuneodice.it ed ivi pubblicata il...
Rubrica a cura del Dottor Claudio Rao Parlare da soli non è affatto ridicolo. Questo riflesso rivela, al contrario, un cervello efficiente. La scoperta casuale su Focus dell‘articolo « Parlare tra sé e sé è davvero da matti? »¹ ha ispirato la riflessione di questa settimana. A casa, per strada, in privato o in...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Che nascano da Angelina Jolie e Brad Pitt o in una famiglia comune, i gemelli sollevano diversi interrogativi. Come riuscire a costruire un rapporto armonioso genitore-figlio con loro, quando ogni gesto è duplicato? Come rispettare il legame gemellare e favorire l’individualità di ciascuno? Riflettiamoci insieme¹. Una relazione particolare...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao A sentirle parlare, mia figlia maggiore e mia figlia minore sembrano cresciute in due famiglie diverse! Che i nostri figli non siano tutti uguali non è un mistero, benchè educati dagli stessi genitori nello stesso contesto familiare, hanno occupato ruoli diversi, vivendo in tempi diversi con noi adulti...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Le relazioni sociali svolgono un ruolo fondamentale nel nostro benessere mentale anche se non tutte hanno lo stesso impatto sul nostro equilibrio psicologico. Quali sono le più benefiche per la nostra salute mentale? Nella musica, nel cinema o nella letteratura, l’amore occupa un posto di primo piano. Sul...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao I sabotatori sono come delle voci nella nostra testa che generano emozioni negative. Boicottano le nostre performances, il nostro benessere e le nostre relazioni; sono dei nemici interni. Per bypassarli dobbiamo fare appello alle nostre risorse interne. (Con prontuario esemplificativo finale). I sabotatori sono come delle voci nella...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Per quest’ultimo appuntamento del 2025, alle soglie del nuovo anno, propongo ai Lettori una delle mie « Storie che aiutano a crescere »,attualmente in stampa. Un’anteprima, quella di Lina, che si è già segnalata al concorso nazionale Mario Sodati-Lalla Romano indettodal Centro culturale e di ricerche Mario Pannunzio...