Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Tutti abbiamo assistito, nella realtà o su internet, a qualche momento di complicità tra due animali. Si tratta di una vera e propria relazione di amicizia o semplicemente di una forma di antropomorfismo? L’amicizia tra gli animali è un oggetto di studio dell’etologia e della psicologia animale. Si...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao La ragione che ci spinge a perdonare anche quando siamo ancora feriti A volte si perdona troppo in fretta, troppo facilmente, anche quando la ferita non si è ancora rimarginata. Non per debolezza o ingenuità, ma perché si comprendono le ragioni dell’altro. L’empatia cognitiva è una forma di...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao L’estate è spesso sinonimo di passione… ma anche di tentazione. Da un’indagine emerge che la stagione estiva potrebbe mettere a dura prova le coppie. Agosto, moglie mia non ti conosco. Ma è proprio vero? Affacciamoci sugli amori da vacanza. Come evitare di idealizzarli? Come invece farli durare? Un...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao La dipendenza da schermo tra gli anziani si manifesta con un aumento della dipendenza da smartphone e internet tra le persone di età superiore ai 65 anni, spesso legata all’isolamento, che promuove uno stile di vita sedentario ma funge anche da legame sociale. Inconcepibile fino a una decina...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Non una malattia mentale, ma uno stato di disagio da conoscere e “trattare” Una cara amica di vecchia data con la quale mi confidavo di recente, mi ha glissato “Forse stai attraversando un momento di disforia” suggerendomi l’idea di una riflessione sul problema. Un momento disforico è una condizione...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Attualmente facciamo di tutto per evitare ai nostri figli delusioni ed insuccessi. La parola frustrazione sembra bandita dalle nostre famiglie e perfino dalle nostre scuole. Il bambino, pensiamo, va sempre incoraggiato e convinto che tutto vada per il meglio e che lui sia bravo “a prescindere”. Eppure la...
Rubrica a cura di CLaudio Rao Nello scorso mese di marzo, in “Animali e benessere”, avevamo riflettuto, insieme all’Ordine dei Medici Veterinari, su come gli animali ci aiutino a stare meglio. Scoprendo che la nostra salute e il nostro equilibrio psicofisico dipendono molto dal grado di connessione e vicinanza che riusciamo a mantenere con gli...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao In che modo gli altri possono modificare il nostro comportamento e… come possiamo liberarcene. L’effetto Pigmalione, o profezia che si autoavvera, è un fenomeno psicologico in cui le buone aspettative portano a prestazioni migliori. Identificato dagli psicologi Robert Rosenthal e Leonore Jacobson negli Anni Sessanta del Novecento, dimostra...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Spesso confondiamo introversione e ansia sociale, ma non sono la stessa cosa. Avere paura di parlare in pubblico, non sentirsi a proprio agio quando si è circondati da troppe persone, evitare il più possibile i grandi eventi, stare lontani dalla folla e dalle conversazioni di gruppo. I più...
Rubrica a cura del dottor Claudio Rao Trentun narrazioni per affrontare temi delicati come bullismo, liti genitoriali e lutti Le favole sono da sempre un ponte tra adulti e bambini. Attraverso la narrazione, nonni e nipoti, genitori e figli si ritagliano momenti preziosi in cui la fantasia interpreta la realtà rassicurando i più piccoli. Partendo...