Author: Claudio Rao

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Vivere in armonia con se stessi
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Vivere in armonia con se stessi

Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao «Per essere sopportabile la vita deve essere vissuta intensamente. La sensibilità se ne impossessa in ogni momento e, se cambia come l’acqua che scorre, ci trascina in una corrente che può sembrarci uguale ed eterna». (G. Papini) Lorenza, brillante trentenne, saputa la mia attività di Pedagogista Clinico®,...

La drammatica fragilità degli adolescenti: 2020 – 2022 dalla DAD alla guerra
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La drammatica fragilità degli adolescenti: 2020 – 2022 dalla DAD alla guerra

Approfondimento esclusivo a cura del dottor Claudio Rao «É terribile avere 20 anni nel 2020! ». La frase, pronunciata dal presidente della Repubblica francese Emmanuel Macron in riferimento alla “pandemia”, mi stimolò ad interrogarmi sul vissuto degli adolescenti degli anni Venti. Così, andai su diversi siti e giornali a reperire le – sempre illuminanti –...

Star bene con noi stessi
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Star bene con noi stessi

Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao La vita sociale sembra fatta più di “apparire” che di “essere”. Indossare la maschera della gentilezza o della professionalità è spesso indispensabile: nel lavoro come nei rapporti sociali. La necessità di “fare buona impressione” può, però, diventare una prigione che impedisce la spontaneità e crea disagio e...

Risvegliare l’autocoscienza
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Risvegliare l’autocoscienza

Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao « É necessario lasciare che la psiche si evolva senza impedimenti. Per noi è un’arte, che la gente non capisce; la loro coscienza interviene continuamente per aiutare, correggere, eliminare, e impedisce il naturale divenire dei processi psichici » (Jung, citato a braccio). Denis, cinquantenne, giunge nel mio...

Il nuovo CLN, ovvero: la democrazia dal basso
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Il nuovo CLN, ovvero: la democrazia dal basso

Di Claudio Rao Da Torino a Palermo, passando per Roma, un’organizzazione capillare sta sorgendo ad opera di un pool d’intellettuali e di cittadini. Il suo futuro dipende anche da noi. Il Comitato di Liberazione Nazionale è una delle forme di risposta alla sensazione, provata e condivisa da diversi cittadini, dello scippo dello Stato democratico e...

Puntare all’essenziale
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Puntare all’essenziale

Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao Può succedere di essere tristi per qualcosa che non abbiamo invece di essere felici di ciò che abbiamo, come ci illustra la problematica espostami da Marie-Christine, una cinquantenne dall’approccio chiaro e diretto. «Sono sposata da 25 anni, ho tre figli e una casa con piscina. Un buon...

Vivere al ritmo dei giorni e delle stagioni
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Vivere al ritmo dei giorni e delle stagioni

Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao Possiamo vivere intensamente il presente quando lottiamo continuamente contro la mancanza di sonno o di luminosità? Le giornate vanno progressivamente accorciandosi ed alcuni di noi ne risentono già gli effetti su morale e bioritmi. « Vivevo ai ritmi della vita metropolitana, delle persone stressate e sempre di...

Il lato bello della vita
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Il lato bello della vita

Rubirca settimanale a cura del dottor Claudio Rao « Trovate il tempo di cantare, di ridere, di divertirvi. Sappiamo  tutti che, in fin dei conti, la vita è migliore quando la prendiamo con filosofia ». La frase, che cito a braccio, è un’affermazione del grande cantante francese Charles Trenet. E ci rimanda all’annosa questione del...

Ridere a crepapelle
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Ridere a crepapelle

Rubrica settimanale a cura del dottor Claudio Rao «Una giornata senza ridere è una giornata sprecata» (Charlie Chaplin) Possiamo approfittare veramente della vita se non ci piace ridere? La testimonianza di Andrea, trentottenne, ci invita a rifletterci sù. « Da quando la conosco, la mia compagna ha sempre avuto la capacità di trovare la smorfia...